Движение с остановкой — пример

Велосипедист ехал 1 час и проехал 12 км. Затем отдыхал 30 минут и за следующие 30 минут проехал ещё 6 км. Сколько часов занял весь путь вместе с отдыхом? Какова средняя скорость за всё это время?